요가링 끼우는법과 사용법부터 부작용까지 한번에 알아봄!

여러분 안녕하세요! 돈백수입니다. 요즘 본의 아니게 집콕 생활을 하시는 분들이 많이 늘어났죠? 저 역시도 집에서 시간을 보내는 날이 많아졌어요. 그래서 그런지 살만 계속 찌는 것 같더라고요. 이대로 가만히 지켜만보다가는 정말 큰일이 날 수도 있다는 생각이 들어서 홈트라도 해볼까 하는 생각에 집에 쳐박혀 있던 요가링과 요가매트 등을 다시 하나, 둘 꺼내기 시작했어요. 

이번만큼은 정말 체중을 감량할 수 있었으면 좋겠네요. 요가링 바람이 불기 시작한 지는 꽤나 오래 지난 것 같아요. 저 역시도 요가링을 사둔지 오래된 것 같거든요... 처음 접하게 된 것은 인스타에서 요가링 끼고 걸어다니는 어떤 광고를 보게 된 이후였어요. 요가링을 끼고 있으면, 아프지만 종아리 붓기 제거에 탁월하다는 것이 너무 명확하게 보였던 광고라서 기억에 오래 남았는데요. 그래도 이런 광고에 속는 호갱은 되지 말자 하고 사지는 않았어요. 그러던 중, 우연히 친구네 집에 놀라갔는데 그 호갱이 제 친구였더라고요?! 그래서 친구에게 요가링 효과 있냐? 부작용은 없냐? 이런 저런 질문을 하다가 슬며시 제 종아리에 우겨 넣어봤는데요. 이게 이게 머선129? 왜 안들어가는죠? 뭐때문에? 그날 바로 집가는 길에 질렀습니다! 저는 이러한 이유로 요가링을 지르게 되었습니다.

 

요가링 끼우는 법?

요가링은 발목에서부터 천천히 종아리쪽으로 끌어올리는 방식으로 끼워주면 쉽게 낄 수 있어요! 자, 근데 저처럼 요가링 들어가지 않아서 멘붕이신 분들 이를 해결할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 

728x90

절대 나의 종아리가 두꺼워서 이런 일이 생긴 게 아니에요! 아직 초보라서 어색해서 그런 것이에요... 이럴 때에는 종아리에 로션을 발라주세요! 로션을 바른 후에 요가링을 끼어주면 쏙~ 하고 들어가요. 로션을 너무 많이 바르면, 요가링이 미끄러워서 쉽게 빠질 수 있으니 적당략만 발라주세요!

요가링 사용법은?

이 요가링은 활용도가 굉장히 뛰어나요. 많은 분들이 알고 있는 것처럼 종아리에 끼어 넣은 후 붓기를 뺄 수 있는 방법도 있지만, 이외에도 정말 다양하게 활용할 수 있더라고요. 제가 다니는 센터에서는 이 요가링을 이용해서 운동할 수 있는 클래스도 운영되고 있을 정도이니깐요! 요가링은 목이나 허리 뒤에 두고 좌우로 몸을 흔들어보세요. 그러면 마사지를 받는 느낌이 들어요! 제가 가장 많이 애용하고 있는 방법입니다!

 

요가링 효과는?

종아리 부종 빼는 데 효과가 있긴 한 것 같아요. 처음에 로션을 발라서 넣었던 요가링이 이제는 로션이 없어도 쏙쏙 들어가요. 제 친구는 하도 해서 그런지 요가링이 빠질 정도라고 하더라고요.. 부럽다... 이거 진짜 친구가 그렇게 말했어요! 이외에도 셀룰라이트나 전신 스트레칭에도 도움이 많이 된다고 하네요!

 

요가링 부작용은?

무엇이든 과하면 화를 입는다는 말이 있죠. 요가링 역시도 빨리 종아리 붓기를 제거하고 싶다고 하여 오랜 시간 무리하게 끼고 있는 경우에는 오히려 종아리에 멍이 들거나 통증이 생기는 등에 부작용이 생길 수 있다고 해요. 때문에 하루에 적당량만 사용하는 것을 권장해요!

 

여기까지 요가링에 관한 포스팅이었습니다. 또 알찬 꿀정보로 포스팅 준비해올게요! 안뇽!